損

損 · 少し減らすと、かえって軽い

余分を減らすと見通しがよくなる——自分への罰ではない。

できること 今日は消耗を一つ減らす（購読・約束・画面時間）一時間。

生活では、余分を減らすことを指しやすい——明晰さを得るためであり、自分を罰するためではない。

生活の中で照らし合わせる

• 仕事とキャリア 余分な会議と案件を減らし明晰さを得る。引き算は自分への罰ではない。
• 感情と対人 制御と要求を少し減らし、余白を少し増やす。関係は軽くなりやすい。
• 決断と布石 二次的なの選択肢を自ら捨て力を集中。余りを削って不足を補う。
• 心身と成長 欲・消耗・比較を減らし、身心を真に養う練習だけ残す。
• お金と資源 不要支出を削り帳簿を簡素に守る。節約が資源。雑多な新規枠は減らす。
• 交渉と対立 核心でない利益を先に一歩譲り、大局を話せる状態に。小を損して大を全う。

宗師の見解

核心の定見

病は減損が自己懲罰になるか、なお余りを囤ること。薬は懲忿窒欲——真誠に減法し、余りあるを損して不足を補い、清晰と換えること。

学理の剖析

下兌上艮。沢が山下にあり、下を損して上を益し其の道上行す、ゆえに損。気勢は減省：剥奪ではなく、過重の処を少し軽くすること。大象「山下有澤，損；君子以懲忿窒欲」。まず怒と欲を減らし、二簋も用いて享す可し——減省が誠から出れば、同じく荘重到位。減を罰とするか、減すべきなのになお囤るのを抑える。損益盈虚は時と偕に行く。

歴史の映照

漢の文帝が躬行節倹し、宮室の費を減じて民生を安んじたように——損の気勢：余りあるを減じて根本を養い、誠から出で自虐から出ず、ゆえに長久たりうる。

場面の現象

今日は消耗を一つ減す（订阅・約束・画面時間）一時間。事業では余分な会議と項目を減らし清晰と換える。関係は制御と索取を少し減らし、空間を増やす。決断は次要オプションを自ら捨て力を集中。成長は欲・耗・比較を減す。非必要開支を削り簡帳を守る。衝突はまず非核心利益を一歩譲り、小を損して大を全うする。

古人はどう言ったか

有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。

損は孚あり、元吉、咎なく、貞に可、攸往に利あり。二簋も用て享れ——減省が誠実なら、同じように莊重。

損，損下益上，其道上行。損而有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享；二簋應有時。損剛益柔有時，損益盈虛，與時偕行。

山下有澤，損；君子以懲忿窒欲。

山下に沢。忿を懲らし欲を窒ぐ——怒りと欲を減らし、自分を少し軽くする。

背景の短述

「山澤損」は下兌上艮。損は山下有沢。損下益上は誠から。二簋可用享——減省が誠実なら、同じく到位。

六爻の原文

• 初九 巳事遄往，無咎，酌損之。
• 九二 利貞，征凶，弗損，益之。
• 六三 三人行，則損一人；一人行，則得其友。
• 六四 損其疾，使遄有喜，無咎。
• 六五 或益之，十朋之龜弗克違，元吉。
• 上九 弗損益之，無咎，貞吉，有攸往，得臣無家。